MITESSER
WIE ENTSTEHEN VERSTOPFTE POREN UND MITESSER (KOMEDONEN)?
Fast jeder kennt schwarze oder weiße Pünktchen auf Nase, Stirn oder Kinn. Doch wie entstehen sie eigentlich?
Im Gesicht, auf der Brust und am Rücken gibt es viele Talgfollikel, die aus einem Haar und Talgdrüsen bestehen. Wird zu viel Hauttalg gebildet, kann der Follikelkanal nach und nach durch abgestorbene Zellen verstopfen. Auch Bakterien und Schmutz können in eine offene Pore gelangen. Durch den Kontakt mit Luft und den damit verbundenen Oxidationsprozess entsteht dann ein dunkel gefärbter Punkt: ein Mitesser, auch Komedon genannt.
Bei stärkerer Ausbreitung kann sich Akne als entzündliche Hauterkrankung entwickeln, die durch eitrige, entzündete Stellen gekennzeichnet ist. Brechen diese auf, kann das umliegende Gewebe betroffen sein und es können Narben entstehen. Hormonelle Schwankungen, Angst und Stress, Veranlagung sowie ein ungesunder Lebensstil, etwa eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr, können zu verstopften Poren, Mitessern und Akne beitragen. Mit kosmetischer Pflege zu Hause lässt sich vieles angehen; bei ausgeprägteren Problemen sollten Sie sich jedoch an einen Dermatologen wenden. Fachleute setzen zur Behandlung von Akne und ihren Folgen leistungsstarke Laser, Biostimulationslampen, chemische Peelings oder Radiofrequenz ein.
BELIEBTE KOSMETIK ZUR VORBEUGUNG VON MITESSERN
Wie lassen sich Mitesser zu Hause entfernen?
Mitesser lassen sich nicht bei jedem Hauttyp gleich entfernen: Mischhaut braucht eine andere Pflege als fettige Haut. Wählen Sie bei Mischhaut mit trockeneren Wangen und einer fettigeren T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) spezielle Kosmetik, die den Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhalten kann. Überschüssiges Fett in der T-Zone können Sie tagsüber mit Tüchern aufnehmen und den Bereich anschließend abpudern. Auch reinigende Porenstrips für die T-Zone kommen infrage.
Bei insgesamt fettiger Haut steht eine tägliche, gründliche Reinigung im Mittelpunkt, idealerweise mit einem milden Waschgel, das zugleich die benötigte Feuchtigkeit spendet. Die Reinigung morgens und abends ist dabei wichtig. Einmal im Monat empfiehlt sich eine Tiefenreinigung mit Dampfbad, um einer weiteren Erweiterung der Poren vorzubeugen. Fettige Haut verträgt außerdem häufigere Peelings. Ergänzend kommen eine Creme gegen Hautunreinheiten, eine lokal angewendete, austrocknende Pflege oder ein Serum für zu Akne neigende Haut infrage. Bei der Wahl der Kosmetik ist zwischen junger und reifer Haut mit Akne zu unterscheiden.
Was hilft außerdem, Mitesser in Schach zu halten? Beliebt sind abziehbare Gesichtsmasken mit Aktivkohle: Sie binden Schmutz und entfernen überschüssigen Talg sowie Mitesser bereits nach der ersten Anwendung. Die Masken fördern zudem die Durchblutung im Gesicht und verbessern so den Zustand der Haut insgesamt. Häufig enthalten sie weitere Wirkstoffe, die Haut mit verstopften Poren erfrischen, geschmeidiger machen und ihr mehr Ausstrahlung verleihen sollen. Dazu können Aloe vera, Hyaluronsäure, Kollagen, Grapefruitöl oder Panthenol gehören.
Bei den Inhaltsstoffen moderner Kosmetik gilt: Glykolsäure kann verstopfte Poren bei trockenerer Haut lösen, während bei fettigerer Haut Salicylsäure oder Schwefel zum Einsatz kommen. Azelainsäure, Niacinamid und Zinkoxid können erweiterte Poren verkleinern. In höherer Konzentration sind diese Stoffe in Gesichtsseren enthalten, die Sie im Laufe des Jahres nach Bedarf abwechseln können. Meiden Sie dagegen Kokos-, Lein-, Oliven- und Weizenkeimöl. Trockener Haut können sie guttun, bei fettiger Haut jedoch zu unerwünscht verstopften Poren beitragen. Auch Mineralöle, Alkohol und Silikone in Kosmetikprodukten gelten hier als problematisch.
Nach einem gelegentlichen Dampfbad und einer Tiefenreinigung ist eine reinigende Tonerdemaske eine sinnvolle Ergänzung. Zusammen helfen diese Schritte, festen Talg an der Hautoberfläche zu lösen, die Poren mechanisch zu reinigen und sie kosmetisch zu verfeinern. Für problematische Haut gibt es außerdem ein Reinigungswerkzeug mit dem treffenden Namen Mitesserentferner.
Die Anwendung ist einfach: Setzen Sie die Öse auf die erwärmte Haut über der verstopften Pore und entfernen Sie den Schmutz durch leichten Druck. Waschen Sie das Werkzeug nach jeder Anwendung gründlich ab und desinfizieren Sie es möglichst auch.
Im Überblick: die wichtigsten Tipps gegen verstopfte Poren und Mitesser
- Erweiterte Poren zweimal täglich reinigen und verfeinern – eine kurze Pflegeroutine, mit der Sie bei konsequenter Anwendung Mitessern und weiteren Anzeichen von Akne vorbeugen können. Die abendliche Reinigung und das Abschminken sind für viele längst selbstverständlich. Morgens wird die Anwendung eines Reinigungsprodukts und eines Gesichtswassers – oder alternativ von Mizellenwasser – dagegen oft vergessen.
- Reinigungsmaske und mildes Peeling – bei trockenerer Haut einmal, bei fettigerer Haut zweimal pro Woche anwenden. Fettige, problematische Haut benötigt zudem einmal im Monat eine Tiefenreinigung, möglichst bei einer Kosmetikerin. Waschen Sie sich vor dem Entfernen von Mitessern zu Hause gründlich die Hände und verwenden Sie Papiertaschentücher. Führen Sie vorher ein Peeling durch und verwenden Sie zum Abschluss Mizellenwasser mit Zink.
- Serum gegen Hautunreinheiten, übermäßige Talgbildung oder vergrößerte Poren – morgens und abends auf die gereinigte Haut auftragen. Verwenden Sie danach je nach Hautbedürfnis eine feuchtigkeitsspendende oder nährende Creme und tagsüber mattierendes Make-up. Für den Sonnenschutz eignen sich leichtere Gele oder Emulsionen. Produkte mit ausreichend hohem UV-Schutzfaktor sind besonders wichtig, wenn Sie AHA-Säuren auf die Haut auftragen.
Lassen Sie verstopfte Poren nicht Ihren Alltag bestimmen! Setzen Sie auf nicht komedogene Kosmetik, die Ihnen beim Umgang damit hilft.
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