Pigmentflecken

Liebst du Sommer, Sonne und Bräune, aber nach deinem Urlaub sind dunkle Flecken auf deiner Haut aufgetreten ?
Es handelt sich höchstwahrscheinlich um Altersflecken, eine Form der Hyperpigmentierung, die durch übermäßige Sonneneinstrahlung auf die Haut entsteht.

Auf diese Weise "erinnert" sich die Haut an die UV-Strahlung und reagiert mit einer erhöhten Pigmentproduktion.

Die gute Nachricht ist, dass es Möglichkeiten gibt, ihr Auftreten zu reduzieren – sei es mit den richtigen Kosmetika oder durch Anpassung der täglichen Pflege.

Wie entstehen Pigmentflecken, wie kann man sie verhindern und was hilft wirklich dagegen?
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Ihre Haut wieder ins Gleichgewicht bringen und ihr ein gesundes Aussehen zurückgeben können.

Was ist Hyperpigmentierung?

Vielleicht haben Sie schon einmal von Hyperpigmentierung gehört. Darunter versteht man jede partielle Verdunkelung der Haut, einen ungleichmäßigen Hautton und andere Farbunreinheiten, die verschiedene Ursachen haben können. Meistens entstehen sie durch Sonneneinstrahlung, manchmal aber auch durch hormonelle Veränderungen. Manche Hyperpigmentierungen sind eine Folge von Akne oder Ekzemen, und in der Regel tragen mehrere Faktoren zu ihrem Auftreten bei. Eine Form der Hyperpigmentierung sind Pigmentflecken.

Pigmentflecken im Gesicht und an den Händen

Melasma: Pigmentflecken während der Schwangerschaft

Entfernung von Pigmentflecken: Wie behandelt man Pigmentflecken?

Pigmentflecken sind kleine (oder auch größere) Flecken auf der Haut, die deutlich dunkler sind als die umliegende Haut. Sie treten am häufigsten im Gesicht und an den Händen auf, manchmal auch am Dekolleté und Hals – kurzum, an Stellen, die häufig der Sonne ausgesetzt sind. Sie sind glatt, erhaben sich nicht über die Hautoberfläche hinaus und können verschiedene Brauntöne von hell bis sehr dunkel, fast schwarz, aufweisen.

Die Ursache für Altersflecken im Gesicht und an anderen Körperstellen ist eine erhöhte Melaninproduktion. Melanin ist ein natürliches Pigment, dessen Bildung durch Sonnenlicht angeregt wird und das als natürlicher Schutz der Haut vor UV-Strahlung dient. Melanin verleiht der Haut einen verführerischen Bronzeton. Bildet es sich jedoch an manchen Stellen übermäßig, entstehen Altersflecken. Das bereits erwähnte Sonnenlicht, dem die Haut häufig ausgesetzt ist, spielt dabei eine entscheidende Rolle. Aber auch Lebensstil, Ernährung, Rauchen, Sport in einer verschmutzten Umgebung und andere Faktoren können Einfluss haben.

Die gute Nachricht ist: Pigmentflecken im Gesicht oder an den Händen sind in den allermeisten Fällen harmlos, sondern eher ein kosmetisches Problem, das sich gut behandeln lässt. Sollten Sie jedoch den geringsten Verdacht haben, dass sich die Farbe oder Form der Pigmentflecken verändert oder sie größer werden, ist es ratsam, Ihre Haut von einem Dermatologen untersuchen zu lassen.

Möglicherweise stoßen Sie auch auf den Begriff Melasma oder „Schwangerschaftsmaske“. Dabei handelt es sich um dunkle Flecken, die hauptsächlich durch hormonelle Veränderungen verursacht werden und häufig während der Schwangerschaft auftreten. Sie bilden sich, ähnlich wie Altersflecken, an sonnenexponierten Stellen, insbesondere auf Stirn, Wangen, Nase und oberhalb der Oberlippe. Altersflecken verschwinden in der Regel nach der Geburt allmählich.

Das wirksamste Mittel gegen Altersflecken ist Vorbeugung, daher sollten Sie die üblichen Bräunungsrichtlinien befolgen.
Besorgen Sie sich eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor für Gesicht und Körper und verwenden Sie diese immer, wenn Sie ins Freie gehen.
Beim Aufenthalt in der Sonne sollte die Sonnencreme alle zwei Stunden erneut aufgetragen werden.
Am besten meidet man direkte Sonneneinstrahlung während der Mittagszeit vollständig.
Schützen Sie Ihre Haut mit einem Hut, Kleidung und einer großen Sonnenbrille.
Setzen Sie Ihre Haut nicht der Sonneneinstrahlung in Solarien aus.

Welche Creme gegen Pigmentflecken ist am beliebtesten?

Es gibt unzählige Hautcremes gegen Pigmentflecken auf dem Markt, aber auch wirksame Masken und Seren, die Pigmentflecken aufhellen, den Hautton ausgleichen und der Entstehung neuer dunkler Flecken vorbeugen sollen. Wenn Sie die Anwendungshinweise der Creme gegen Pigmentflecken befolgen und diese Produkte regelmäßig anwenden, werden Sie Ergebnisse sehen. Ich schreibe hier bewusst nicht sofort, denn die Bekämpfung von Pigmentflecken ist ein langfristiger Prozess, und sichtbare Ergebnisse stellen sich erst nach einiger Zeit der konsequenten und regelmäßigen Anwendung der aufhellenden Creme ein.

Alte Ammenmärchen über Pigmentflecken

Es gibt auch Hausmittel zur Reduzierung von Altersflecken – oft basierend auf traditionellen „Weiberweisheiten“.
Zum Beispiel werden natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Zitrone, Apfelessig, grüner oder schwarzer Tee, Süßholz, Milch oder Kefir verwendet, die die Haut sanft aufhellen können.

Diese Methoden wirken jedoch sehr langsam und ihre Wirkung ist begrenzt.

Daher muss berücksichtigt werden, dass die Ergebnisse langsam eintreten und nicht immer sofort erkennbar sind.
Für sichtbarere Veränderungen ist eine Kombination aus gezielter Kosmetik und angemessenem Sonnenschutz oft effektiver.

Professionelle Entfernung von Pigmentflecken

Moderne Technologien versprechen schnellere Lösungen. Zu den effektivsten Methoden zur professionellen Entfernung von Pigmentflecken gehören:

Intensives gepulstes Licht oder IPL kann Melanin auf eine hohe Temperatur erhitzen und es dann zerstören; nach nur wenigen Sitzungen gehören Pigmentflecken der Vergangenheit an.
Depigmentierungslaser – der Laserstrahl wirkt gezielt auf überschüssiges Pigment und entfernt es, ohne das umliegende Gewebe zu schädigen; dieser Vorgang muss wiederholt durchgeführt werden.
Chemisches Peeling – eine exfolierende chemische Lösung entfernt die oberste Hautschicht und abgestorbene Hautzellen, einschließlich Pigmentflecken.
Kryotherapie – die Behandlung der Haut mit flüssigem Stickstoff oder Kohlendioxidschnee führt zu einer schnellen Abkühlung der Haut und zum „Einfrieren“ dunkler Flecken.
Mikrodermabrasion – durch sanftes mechanisches Abschleifen der Epidermis werden abgestorbene Hautzellen entfernt, wodurch Pigmentflecken aufgehellt werden.
Mikroneedling – Mikronadeln dringen unter die oberste Hautschicht ein, lösen alte Kollagenketten auf und regen den Heilungsprozess an, was neben anderen verjüngenden Effekten auch zur Reduzierung von Pigmentflecken führt.