Sonnenschutz beim Sonnenbaden
Sonnencreme und Sonnenschutzprodukte: Was Sie vor dem Aufenthalt in der Sonne wissen sollten
Für den Urlaub packen Sie meist Sonnencreme, Sonnenmilch oder ein anderes Sonnenschutzprodukt ein. Wovor schützen diese Produkte und worauf sollten Sie bei der Auswahl achten? Warum reicht Sonnenschutz nicht nur im Urlaub aus, sondern ist auch in unseren Breitengraden regelmäßig wichtig? Antworten auf diese und weitere Fragen finden Sie jetzt auf Elnino.cz.
Sonnencremes und Sonnenmilch für den Körper
Sonnenöle, -sprays, -milch und -cremes gehören nicht nur im Sommerurlaub ins Gepäck. Sonnenschutzprodukte schützen die Haut vor Sonnenbrand, vorzeitiger Hautalterung und Pigmentflecken. Manche Produkte beschleunigen die Bräunung, andere spenden neben dem Schutz Feuchtigkeit, pflegen und erfrischen.
Sie möchten wissen, was der SPF bedeutet? Wählen Sie eine wirksame Sonnencreme für den Körper und beschäftigen Sie sich mit den Risiken intensiver Sonneneinstrahlung, statt einen vermeidbaren Sonnenbrand in Kauf zu nehmen!
Sonnencremes und -gele für das Gesicht
Im Sommer ist das Gesicht ständig der Sonne ausgesetzt, doch sein Schutz wird oft unterschätzt. Dabei ist die Gesichtshaut besonders empfindlich und anfällig für Schäden. Warum sollte Sonnencreme fürs Gesicht zu Ihrer Sommerpflege gehören?
Sonnencremes, -gele und leichte Emulsionen helfen, die Haut vor UV-Strahlung zu schützen, die vorzeitige Hautalterung, Falten, Pigmentflecken und einen Verlust an Hautfestigkeit verursachen kann. Regelmäßiger Sonnenschutz ist daher ein wichtiger Schritt der Gesichtspflege.
Moderne Sonnenschutzprodukte fürs Gesicht haben eine leichte Textur, lassen sich gut verteilen und hinterlassen keinen Fettfilm. Sie sind auf unterschiedliche Hauttypen abgestimmt – von trockener und empfindlicher bis hin zu fettiger oder unreiner Haut.
Hautpflege nach dem Sonnenbad
Nach einem Tag in der Sonne braucht die Haut Pflege. Intensive Sonneneinstrahlung trocknet sie aus, belastet sie und kann Reizungen verursachen. Am Abend können Sie die Haut deshalb beruhigen, mit Feuchtigkeit versorgen und ihr Nährstoffe für die Regeneration zuführen.
Greifen Sie zu After-Sun-Produkten, die helfen, erhitzte Haut zu kühlen, Rötungen zu mildern und ihr Gleichgewicht wiederherzustellen. Regelmäßige Pflege kann zudem die Bräune verlängern und lässt die Haut geschmeidig, elastisch und gepflegt aussehen.
Eine After-Sun-Creme pflegt die Haut auch mit Blick auf den nächsten Tag in der Sonne. Ob am Meer, in den Bergen oder zu Hause im Sommer: Dieser Schritt gehört zu Ihrer täglichen Pflegeroutine.
Selbstbräuner
Für viele Menschen steht gebräunte Haut für Sommer, einen frischen Look und Erholung. Ein sanfter Bronzeton weckt den Eindruck, gerade aus einem Urlaub zurückgekehrt zu sein. Zugleich wird vielen bewusst, dass zu viel Sonne der Haut nicht guttut.
Sonneneinstrahlung kann Sonnenbrand, Pigmentflecken, Reizungen und vorzeitige Hautalterung verursachen. In schweren Fällen kann sie auch ernstere gesundheitliche Folgen haben. Ein bewusster Umgang mit der Sonne ist deshalb wichtig.
Auf gebräunte Haut müssen Sie dennoch nicht verzichten. Moderne Selbstbräuner ermöglichen einen Bronzeton, ohne dass Sie sich dafür der Sonne aussetzen müssen.
Entscheiden Sie sich für Selbstbräunungscremes, -gele, -sprays oder -schäume und genießen Sie einen gebräunten Look ohne Sonnenbad.
Wissenswertes über das Sonnenbaden für alle
UVA- und UVB-Strahlung
UVB-Strahlung ist vielen bekannt. Beim Sonnenbaden dringt sie in die äußeren Hautschichten ein und kann dort Rötungen, Schwellungen und Sonnenbrand verursachen. Wenn Ihre Haut nach dem Sonnenbad stark brennt, kann UVB-Strahlung der Grund sein. Davor schützen Sonnenschutzprodukte mit SPF.
Langfristig kann UVA-Strahlung die Haut jedoch noch stärker schädigen. Sie dringt in tiefere Hautschichten ein und trägt zu vorzeitiger Hautalterung, Pigmentflecken und Falten bei. Deshalb kommt es nicht allein auf den SPF und den Schutz vor UVB-Strahlung an. Wählen Sie eine Sonnencreme, die vor beiden Strahlungsarten schützt: vor UVB- und UVA-Strahlung.
Was bedeutet SPF?
SPF ist die Abkürzung des englischen Ausdrucks „sun protection factor“. Der Wert gibt an, wie viel UVB-Strahlung eine Sonnencreme abhalten kann. Was bedeutet das konkret und welchen SPF sollten Sie wählen?
Fachleute sind sich einig: Für den Sommerurlaub ist mindestens SPF 30 empfehlenswert. Ein solches Produkt hält 97 Prozent der UVB-Strahlung ab, SPF 50 sogar 98 Prozent. SPF 15 schützt vor 93 Prozent der UVB-Strahlung; niedrigere Schutzfaktoren werden allgemein kaum noch empfohlen. Lesen Sie mehr Wissenswertes über SPF.
Sonnencreme richtig auftragen
Auch mit einer Sonnencreme mit ausreichendem SPF und UVA-Schutz kommt es auf die richtige Anwendung an. Tragen Sie das Produkt am besten alle zwei Stunden erneut auf – und bei Bedarf häufiger, wenn Sie baden, schwitzen oder sich mit einem Handtuch abtrocknen.
Seien Sie mit Sonnencreme oder Sonnenmilch nicht zu sparsam. Verwenden Sie für den Körper bei jeder Anwendung etwa die Menge von 6 Teelöffeln. So können Sie den ganzen Körper ausreichend bedecken und den vorgesehenen Schutz erzielen.
Beliebte Kosmetikmarken
In den 1930er-Jahren war Sonnenschutz längst nicht so leicht erhältlich und verbreitet wie heute. Das erfuhr auch der junge Bergsteiger und Chemiestudent Franz Greiter bei seiner Besteigung des rund 3.000 Meter hohen Piz Buin: Bei sonnigem Wetter holte er sich einen unangenehmen Sonnenbrand. Einige Jahre später entwickelte er ein eigenes Sonnenschutzprodukt – mit dem passenden Namen Piz Buin.
Heute zählt Piz Buin mit seiner Wirksamkeit und seinem breiten Sortiment zu den bekannten Namen im Sonnenschutz. Sonnencremes, -öle, -milch und -sprays sowie After-Sun-Produkte begleiten seit Jahrzehnten Millionen Menschen – im Urlaub am Meer ebenso wie bei Wanderungen in den Bergen.
Die deutsche Dermokosmetikmarke Eucerin ist weltweit für Produkte gegen verschiedene Hautprobleme bekannt. Ob Falten, Akne, Feuchtigkeitsmangel oder Pigmentflecken: Eucerin bietet dafür Lösungen. Das gilt auch für den Sonnenschutz.
Die Sonnenschutzlinie Eucerin Sun baut auf mehr als einem Jahrhundert Forschung zur menschlichen Haut auf und wird laufend weiterentwickelt. Ihre Sonnenschutzprodukte sind auf die Bedürfnisse verschiedener Hauttypen abgestimmt und bieten Schutz. Ob fettige, trockene, normale, reife oder Kinderhaut: Das Sortiment bietet eine entsprechende Auswahl.
Wenn Sie preiswerte und zugleich wirksame Sonnenschutzprodukte suchen, die auch an den sonnigen Stränden von Malibu bestehen sollen, sehen Sie sich die gleichnamige Marke an. Malibu verbindet niedrige Preise mit Sonnenschutz: Die Sprays und Cremes schützen vor UVA- und UVB-Strahlung. Ihre angenehmen Texturen lassen sich leicht auftragen und ziehen schnell ein.
Malibu bietet Sonnenschutz für die ganze Familie. Zum breiten Sortiment gehören auch praktische Reisegrößen und Sonnenschutzprodukte für Kinder. Damit ist die Marke eine Option für Ihren Familienurlaub im Sommer. Wenn Sie etwas davon bestellen möchten, warten Sie nicht zu lange: Die Produkte sind schnell vergriffen.
Welche Sonnenschutzprodukte mögen Sie am liebsten?
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