Pigmentflecken
Sie lieben den Sommer, die Sonne und das Sonnenbaden, doch nach Ihrem letzten Urlaub zeigen sich dunkle Flecken auf Ihrer Haut? Vermutlich handelt es sich um Pigmentflecken – eine Form der Hyperpigmentierung und eine unerwünschte Folge übermäßiger Sonneneinstrahlung. Warum entstehen diese dunklen Flecken und wie lassen sie sich wirksam entfernen? Kann eine Creme gegen Pigmentflecken helfen? Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über dunkle Flecken im Gesicht und an anderen Körperstellen.
Was ist Hyperpigmentierung?
Vielleicht haben Sie schon von Hyperpigmentierung gehört. Der Begriff bezeichnet eine stellenweise dunklere Hautfärbung, einen ungleichmäßigen Hautton und weitere Farbunregelmäßigkeiten mit unterschiedlichen Ursachen. Am häufigsten entstehen sie durch Sonneneinstrahlung, manchmal aber auch durch hormonelle Veränderungen. Manche Hyperpigmentierungen sind eine Folge von Akne oder Ekzemen; oft wirken mehrere Ursachen zusammen. Pigmentflecken sind eine Form der Hyperpigmentierung.
Pigmentflecken im Gesicht und an den Händen
Pigmentflecken sind kleine, mitunter auch größere Hautstellen, die sichtbar dunkler sind als die umliegende Haut. Besonders häufig treten sie im Gesicht und an den Händen auf, manchmal auch am Dekolleté und am Hals – also an Stellen, die oft der Sonne ausgesetzt sind. Sie sind glatt, ragen nicht über die umliegende Haut hinaus und reichen farblich von hellem Braun bis zu einem sehr dunklen, beinahe schwarzen Ton.
Die Ursache für Pigmentflecken im Gesicht und an anderen Körperstellen ist eine erhöhte Melaninproduktion. Melanin ist ein Pigment, dessen Bildung durch Sonnenlicht angeregt wird und das als Schutzreaktion der Haut auf UV-Strahlung entsteht. Es verleiht der Haut einen bronzefarbenen Ton. Wird an einzelnen Stellen zu viel davon gebildet, entstehen Pigmentflecken. Eine wichtige Rolle spielt dabei die Sonneneinstrahlung. Auch Lebensstil, Ernährung und Diäten, Rauchen, der Aufenthalt in verschmutzter Umgebung und weitere Faktoren können Einfluss haben.
Die gute Nachricht: Pigmentflecken im Gesicht und an den Händen sind in den allermeisten Fällen nicht gefährlich, sondern eher ein kosmetisches Problem, gegen das sich etwas unternehmen lässt. Wenn Sie jedoch auch nur den geringsten Verdacht haben, dass sich Farbe, Form oder Größe der Flecken verändern, lassen Sie Ihre Haut vorsichtshalber dermatologisch untersuchen.
Melasma: Pigmentflecken in der Schwangerschaft
Vielleicht begegnet Ihnen auch der Begriff Melasma oder „Schwangerschaftsmaske“. Dabei handelt es sich um dunkle Flecken, die vor allem durch hormonelle Veränderungen entstehen und häufig während der Schwangerschaft auftreten. Wie andere Pigmentflecken bilden sie sich an sonnenexponierten Stellen, insbesondere an Stirn, Wangen und Nase sowie über der Oberlippe. Meist verschwinden diese Flecken nach der Geburt allmählich.
Pigmentflecken entfernen: Was können Sie tun?
Das wirksamste Mittel gegen Pigmentflecken ist Vorbeugung. Beachten Sie daher die üblichen Regeln für den Aufenthalt in der Sonne:
- Besorgen Sie sich eine Sonnencreme für Gesicht und Körper mit hohem Lichtschutzfaktor und verwenden Sie sie immer, wenn Sie nach draußen gehen.
- Wenn Sie sich in der Sonne aufhalten, tragen Sie die Sonnencreme alle zwei Stunden erneut auf.
- Meiden Sie die direkte Sonne möglichst ganz, wenn sie mittags am stärksten scheint.
- Schützen Sie Ihre Haut mit einem Hut, Kleidung und einer großen Sonnenbrille.
- Belasten Sie Ihre Haut nicht durch Besuche im Solarium.
Wirkstoffe, die helfen können
Moderne Kosmetik bietet Wirkstoffe, die Pigmentierungen nach und nach aufhellen können:
- Vitamin C – lässt den Teint strahlender und ebenmäßiger wirken
- Niacinamid – reguliert die Melaninproduktion
- Azelainsäure – wirkt Pigmentierungen und Akne entgegen
- Retinol – unterstützt die Zellerneuerung
- AHA-Säuren – peelen sanft und verbessern die Hautstruktur
Warum sie helfen: Diese Stoffe verlangsamen entweder die Melaninbildung oder beschleunigen die Erneuerung der Haut.
Gut zu wissen: Vitamin C wird in Kosmetik auch eingesetzt, weil es die Haut vor sogenanntem oxidativem Stress schützt – einem der wichtigsten Auslöser von Pigmentierungen.
Welche Creme gegen Pigmentflecken ist besonders beliebt?
Auf dem Markt gibt es zahlreiche Gesichtscremes gegen Pigmentflecken, aber auch wirksame Masken und Seren. Sie sollen Pigmentflecken aufhellen, den Hautton ausgleichen und der Entstehung weiterer dunkler Flecken vorbeugen. Wenn Sie die Anwendungshinweise für Ihre Creme beachten und diese Produkte regelmäßig verwenden, können sich Ergebnisse zeigen. Allerdings nicht unbedingt schnell: Der Umgang mit dunklen Flecken braucht Geduld, und sichtbare Ergebnisse zeigen sich erst nach einiger Zeit konsequenter, regelmäßiger Anwendung einer aufhellenden Creme.
Hausmittel gegen Pigmentflecken
Auch mit Produkten, die Sie vermutlich zu Hause haben, gibt es mehr oder weniger wirksame Ansätze gegen Pigmentflecken. Schon frühere Generationen beschäftigten sich damit, wie sich diese Flecken aufhellen lassen. Zu den überlieferten Hausmitteln zählen Aloe vera, Zitrone, Apfelessig und schwarzer Tee, der zweimal täglich aufgetragen wird, sowie Grüntee, Süßholz, Milch, Kefir und Buttermilch. Geduld ist dabei gefragt: Bis Ergebnisse sichtbar werden, kann es sehr lange dauern.
Professionelle Entfernung dunkler Flecken
Moderne Technologien versprechen eine schnellere Lösung. Zu den wirksamsten professionellen Methoden zur Entfernung von Pigmentflecken gehören:
- Intensiv gepulstes Licht, kurz IPL – erhitzt Melanin auf eine hohe Temperatur und zerstört es anschließend; nach einigen Sitzungen können die Pigmentflecken verschwunden sein.
- Depigmentierungslaser – der Laserstrahl wirkt gezielt auf überschüssiges Pigment und entfernt es, ohne das umliegende Gewebe zu schädigen. Auch diese Behandlung muss wiederholt werden.
- Chemisches Peeling – eine peelende chemische Lösung entfernt die oberste Hautschicht und abgestorbene Hautzellen mitsamt den Pigmentflecken.
- Kryotherapie – die Behandlung der Haut mit flüssigem Stickstoff oder Kohlendioxidschnee kühlt sie rasch ab und „friert“ die dunklen Flecken ein.
- Mikrodermabrasion – durch sanften mechanischen Abrieb der Epidermis werden abgestorbene Hautzellen entfernt und Pigmentflecken dadurch aufgehellt.
- Microneedling – feine Nadeln dringen unter die Hautoberfläche, stören alte Kollagenstrukturen und lösen einen Heilungsprozess aus. Neben weiteren verjüngenden Effekten kann dies dunkle Flecken reduzieren.
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