In 4 einfachen Schritten schnell und gründlich abschminken
Wir alle wissen: Gesunde Haut beginnt mit sauberer Haut. Das klingt einleuchtend. Selbst die beste feuchtigkeitsspendende Creme sowie kostspielige Masken und Seren gegen Hautalterung sind kaum sinnvoll eingesetzt, wenn Sie sie auf nicht vollständig gereinigte Haut auftragen. Die pflegenden Inhaltsstoffe gelangen dann nicht dorthin, wo sie wirken sollen. Auch die Haut und ihre Fähigkeit zur Regeneration kommen mit kleinen Verunreinigungen, Talg und Resten von Make-up nicht ohne Weiteres zurecht. Die Folgen sehen Sie vielleicht nicht sofort, doch nach einigen Jahren kann sich mangelnde Pflege bemerkbar machen.
Im letzten Artikel ging es darum, was passiert, wenn Sie Ihre Haut über längere Zeit nicht reinigen oder es auch nur einmal vergessen – oder einfach keine Lust dazu haben. Wie auch immer: Reinigen Sie Ihre Haut, sobald Sie daran denken. Und zwar gründlich, denn Ihre Haut hat es verdient. Sehen wir uns an, wie die Gesichtsreinigung richtig abläuft. Wir reinigen das Gesicht von oben nach unten – und wiederholen den Vorgang zur Sicherheit. Genau das ist die sogenannte doppelte Gesichtsreinigung, auch Double Cleansing genannt.
So reinigen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen richtig
Machen Sie Ihre Hautpflege am Abend zur Priorität – auch auf Reisen oder wenn Sie spät nach Hause kommen. Die Reinigung dauert vielleicht 10 Minuten. Kürzen Sie dafür eine andere Abendbeschäftigung: Schalten Sie den Fernseher 10 Minuten früher aus, legen Sie das Buch oder das Handy weg. Dann geht es ins Bad vor den Spiegel.
1. Beginnen Sie mit den Augen
Hersteller von Mascara, Eyelinern und Lidschatten entwickeln ihre Formulierungen laufend weiter, damit die Produkte selbst anspruchsvollen Bedingungen standhalten. Das ist gut – aber wie lässt sich das alles wieder abschminken? Lang anhaltendes Augen-Make-up gehört zu den größten Herausforderungen beim Abschminken.
Nehmen Sie einen Make-up-Entferner speziell für die Augenpartie und geben Sie ihn auf 2 Wattepads. Legen Sie diese auf die Augen und gönnen Sie sich ein paar Sekunden Ruhe. Reiben Sie nicht sofort kräftig über die Lider, wenn sich das Make-up nicht gleich löst. Warten Sie ruhig bis zu einer Minute: In dieser Zeit löst sich das Make-up, sodass Sie es anschließend mit sanften Bewegungen abwischen können.
Wenn Sie einen auffälligen, lang haftenden Lippenstift tragen, gehen Sie beim Abschminken der Lippen genauso vor wie bei den Augen. Lassen Sie das mit Make-up-Entferner getränkte Wattepad eine Weile auf den Lippen liegen und wischen Sie den Lippenstift dann ab.
2. Entfernen Sie Ihr Make-up gründlich
Jetzt folgt das eigentliche Abschminken des Gesichts. Wählen Sie ein Produkt, mit dem Sie gut zurechtkommen – einen Reinigungsbalsam, ein Öl, eine Reinigungsmilch oder Mizellenwasser.
Die Unterschiede liegen vor allem in der Anwendung und im anschließenden Hautgefühl. Öle und Balsame lösen Make-up, während Mizellenwasser es sanft von der Oberfläche entfernt.
Wärmen Sie Balsam oder Öl in den Handflächen an, tragen Sie das Produkt auf trockene oder leicht feuchte Haut auf und massieren Sie es sanft mit kreisenden Bewegungen ein, damit sich Make-up und Schmutz lösen.
Geben Sie Mizellenwasser oder Reinigungsmilch auf ein Wattepad und schminken Sie das Gesicht mit sanften Bewegungen ohne unnötigen Druck ab.
Wichtig: Beim Abschminken entfernen Sie nicht nur Make-up, sondern auch Talg und Schmutz, die sich tagsüber auf der Haut ablagern.
Spülen Sie die Haut zum Schluss immer ab – am besten mit lauwarmem Wasser. So entfernen Sie Produktreste und bereiten die Haut auf die weitere Pflege vor.
3. Double Cleansing: die doppelte Gesichtsreinigung
Abschminken allein reicht nicht aus. Das Make-up ist zwar entfernt, doch die Haut muss deshalb noch nicht vollständig sauber sein.
Reste von Kosmetik, Talg, Staub und abgestorbene Hautzellen können zurückbleiben und die Poren verstopfen sowie das Hautbild beeinträchtigen. Deshalb ist das sogenannte Double Cleansing – die doppelte Gesichtsreinigung – sinnvoll.
Greifen Sie im zweiten Schritt zu einem Reinigungsprodukt – je nach Hauttyp zu einem Gel, Schaum oder einer Creme. Damit reinigen Sie die Haut gründlich nach und entfernen auch Rückstände, die beim Abschminken geblieben sind.
Tragen Sie das Produkt auf die feuchte Haut auf, massieren Sie es sanft ein und spülen Sie es anschließend gründlich ab.
Entscheidend ist die Kombination: Im ersten Schritt lösen sich Verunreinigungen, im zweiten werden sie entfernt.
Interessant zu wissen: Die doppelte Reinigung stammt aus der koreanischen Hautpflegeroutine, in der gründlich gereinigte Haut als Grundlage für ein gesundes Aussehen gilt.
Nach diesen Schritten ist die Haut sauber, ausgeglichen und bereit für die weitere Pflege. Wenn Sie noch einen Schritt weitergehen möchten, können Sie Toner oder Gesichtswasser verwenden. Das erfrischt die Haut, lässt sie ebenmäßiger erscheinen und unterstützt die Aufnahme nachfolgender Produkte.
4. Abtrocknen, Feuchtigkeit spenden und … schlafen!
Tupfen Sie das Gesicht nach der Reinigung mit einem sauberen Handtuch sanft trocken. Verwenden Sie am besten ein Handtuch nur für das Gesicht und wechseln Sie es regelmäßig – alle 2 bis 3 Tage.
So vermeiden Sie, dass Bakterien unnötig wieder auf die Haut gelangen.
Sobald die Haut sauber und trocken ist, folgt die Feuchtigkeitspflege. Eine Pflegecreme ist ein wichtiger Schritt: Sie pflegt die Haut, beruhigt sie und hilft ihr, das Gleichgewicht wiederzufinden.
Wählen Sie die Creme passend zu Ihrem Hauttyp – ein leichtes Gel für fettigere Haut, eine reichhaltigere Creme für trockene Haut. Ein passend gewähltes Produkt unterstützt die Regeneration der Haut, die nachts besonders intensiv abläuft.
Das Ergebnis zeigt sich am Morgen: Die Haut fühlt sich weicher und mit Feuchtigkeit versorgt an und wirkt frischer.
Weitere praktische Tipps für eine wirksame Gesichtsreinigung
Verwenden Sie für die Gesichtsreinigung lieber lauwarmes als kaltes Wasser. Es hilft dabei, Talg zu lösen und Schmutz zu lockern, sodass die Reinigung wirksamer ist.
Vielleicht haben Sie gehört, Wärme würde die Poren „öffnen“. Das stimmt so nicht: Poren öffnen sich nicht, doch Wärme macht ihren Inhalt weicher. Dadurch lässt sich die Haut leichter reinigen.
Tipp: Die Gesichtsreinigung unter der Dusche kann angenehm und wirksam sein. Vermeiden Sie dabei jedoch zu heißes Wasser: Es könnte die Haut unnötig austrocknen und ihre Schutzbarriere beeinträchtigen.
Auch eine Reinigungsbürste oder ein Ultraschallspatel für das Gesicht kann hilfreich sein. Beide helfen, Schmutz, Make-up-Reste und Talg gründlicher zu entfernen und die Reinigung damit wirksamer zu machen.
Bei richtiger Anwendung peelen sie die Haut außerdem sanft. So helfen sie, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, und lassen die Haut glatter und strahlender wirken. Anschließende Pflegeprodukte können dadurch besser aufgenommen werden.
Wichtig: Verwenden Sie diese Hilfsmittel behutsam und nicht zu häufig. Eine zu intensive Reinigung kann die Haut reizen und ihre Schutzbarriere beeinträchtigen.
LEITFADEN FÜR DIE PERFEKTE GESICHTSREINIGUNG
ENZYKLOPÄDIE DER SCHÖNHEIT
WIE FINDET MAN SICH IN DER FASZINIERENDEN WELT DER KOSMETIK ZURECHT?
In der neuen Enzyklopädie der Schönheit finden Sie zahlreiche praktische Informationen über Ihre Haut und Ihr Haar. Wir bringen Ihnen Empfehlungen für die beliebtesten Produkte der dekorativen Kosmetik und zeigen Ihnen, wie Sie sich mit Freude pflegen können – und erklären Ihnen alles, was Sie schon immer über Schönheit wissen wollten.
