Normales Haar
Wie pflegen Sie normales Haar?
Normales Haar gilt als ideal: Es fettet nicht übermäßig und ist auch nicht trocken. Dennoch braucht es gezielte Pflege, damit es schön, kräftig und gesund bleibt. Andernfalls können auch bei diesem Haartyp Probleme wie Spliss auftreten. Worauf kommt es bei der Pflege normalen Haars an?
Woran erkennen Sie normales Haar?
Normales Haar ist weder trocken noch fettig. Meist ist es dicht und kräftig, glänzt und sieht schön aus. Außerdem lässt es sich leicht zu verschiedenen Frisuren stylen, die den ganzen Tag halten.
Was sollten Sie vermeiden?
Damit Ihr Haar schön und gesund bleibt, sollten Sie vor allem belastende Einflüsse meiden. Dazu zählt Hitze beim Föhnen, Locken und Glätten. Wenn Sie Ihr Haar dennoch mit Hitze stylen, tragen Sie vorher ein Hitzeschutzprodukt auf. Auch Chlor, intensive Sonnenstrahlen sowie zu häufiges Färben und Blondieren können dem Haar schaden.
Normales Haar waschen
Waschen Sie Ihr Haar idealerweise höchstens zweimal pro Woche. Wählen Sie Shampoo und Conditioner für normales Haar. Diese Produkte enthalten meist ein ausgewogenes Verhältnis von schäumenden und aktiven Inhaltsstoffen, die das Haar mit ausreichend Pflege versorgen. Friseure empfehlen, das Haar zweimal hintereinander zu shampoonieren. Bei der ersten Wäsche werden Verschmutzungen von der Haaroberfläche entfernt; bei der zweiten wird das Haar geöffnet, sodass sich auch Verschmutzungen aus dem Inneren lösen. Spülen Sie das Shampoo gründlich aus, trocknen Sie Ihr Haar vorsichtig mit einem Handtuch und tragen Sie anschließend Conditioner auf, der das Haar schließt und pflegt. Gehen Sie möglichst nicht mit nassem Haar schlafen: Es ist dann anfälliger für Haarbruch und könnte beschädigt werden.
Die richtige Bürste
Nicht nur das Waschen ist wichtig, sondern auch die Wahl der Bürste. Investieren Sie daher in eine hochwertige Bürste und reinigen Sie sie regelmäßig mit warmem Wasser und Seife. Bürsten Sie Ihr Haar nicht im nassen Zustand, sondern warten Sie, bis es trocken ist. Für leichtes Entwirren empfehlen wir Bürsten von Tangle Teezer.
Auch Haargummis zählen
Unpassende Haargummis können Ihr Haar ebenfalls belasten. Wenn Sie häufig einen Pferdeschwanz oder Dutt tragen, achten Sie deshalb auf die Wahl Ihrer Haargummis. Beliebt sind beispielsweise die Haargummis von 2K und Invisibobble. Sie sind so gestaltet, dass sie das Haar nicht belasten, keine Abdrücke hinterlassen und dem Ausreißen von Haaren vorbeugen.
Haaröle
Wussten Sie, dass schon Kleopatra Öle für die Schönheit ihrer Haare verwendete? Friseure sind sich einig, dass die heute beliebten Haaröle dem Haar Schönheit und Glanz verleihen können. Sie enthalten Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe, dringen tief in die Haarstruktur ein und hinterlassen das Haar gepflegt, mit Feuchtigkeit versorgt und glänzend. Haaröle können Sie sowohl auf feuchtes als auch auf trockenes Haar auftragen und über die gesamte Haarlänge verteilen. Sparen Sie den Ansatz aus, damit Ihr Haar nicht fettig wirkt. Zur Wahl stehen beispielsweise Kokos-, Jojoba-, Oliven-, Mandel- oder Arganöl.
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Selbstgemachte Masken für normales Haar
Auch mit Masken, die Sie in wenigen Minuten zu Hause zubereiten können, gönnen Sie Ihrem Haar eine besondere Pflege. Probieren Sie unsere beiden Tipps aus.
Senfmaske für das Haarwachstum
Vermischen Sie zwei Esslöffel getrockneten Senf, zwei Esslöffel heißes Wasser, zwei Teelöffel Olivenöl, zwei Teelöffel Zucker und ein Eigelb. Tragen Sie die Mischung auf das nasse Haar auf, sparen Sie dabei jedoch die Spitzen aus, da die Maske sie austrocknen könnte. Geben Sie einen Teil der Maske auch auf die Kopfhaut. Wickeln Sie das Haar in ein Handtuch oder Folie und lassen Sie die Maske mindestens 30 Minuten einwirken. Sie kann leicht brennen, weil sie die Kopfhaut erwärmt; dieser Effekt ist beabsichtigt. Bei regelmäßiger Anwendung mindestens einmal pro Woche kann die Maske das Haarwachstum fördern.
Joghurtmaske für glänzendes Haar
Vermischen Sie einen Becher Naturjoghurt mit einem Teelöffel Honig. Tragen Sie die Mischung auf feuchtes Haar auf, lassen Sie die Maske mindestens 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie anschließend gründlich aus. Die Maske verleiht Ihrem Haar strahlenden Glanz.
Ausgewogene Ernährung und regelmäßiges Trinken
Es heißt nicht umsonst, dass Sie sich zu schönem Haar essen können. Unterstützen Sie die Qualität Ihres Haars, indem Sie ausreichend Proteine, Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren sowie die Vitamine B6 und B12 in Ihren Speiseplan aufnehmen. Auch das Haar braucht ausreichend Feuchtigkeit – denken Sie deshalb daran, regelmäßig zu trinken.
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