Trockenes und brüchiges Haar
Trockenes und brüchiges Haar zählt zu den häufigsten Haarproblemen. Es beeinträchtigt nicht nur das Aussehen, sondern auch die Haarqualität. Das Haar verliert Feuchtigkeit, Elastizität und seinen Schutzfilm. Dadurch wird es geschwächt, neigt zu Spliss und bricht leichter. Oft fühlt es sich rau an, glänzt kaum, verknotet sich und lässt sich schwer kämmen.
Das Hauptproblem: Das Haar kann Feuchtigkeit nicht halten und wird daher leicht geschädigt.
Warum wird Haar trocken und brüchig?
Häufig kommen mehrere Ursachen zusammen:
- häufiges Föhnen, Glätten und Stylen mit dem Lockenstab
- Färben, Aufhellen oder chemische Behandlungen
- Sonneneinstrahlung, Wind, Chlor und Salzwasser
- ungeeignete oder aggressive Haarpflegeprodukte
- ein Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und gesunden Fetten
- Stress und der allgemeine Lebensstil
Alltägliche Gewohnheiten beeinflussen den Zustand der Haare stärker, als die meisten denken.
Woran erkennt man trockenes und brüchiges Haar?
- das Haar wirkt matt und glanzlos
- es fühlt sich rau an und wirkt „leblos“
- die Spitzen sind gespalten
- beim Kämmen oder Stylen bricht das Haar
- die Frisur hält nur schlecht ihre Form
Trockenes Haar ist weniger elastisch und bricht deshalb leichter.
Wie pflegt man trockenes und brüchiges Haar?
Entscheidend ist das Zusammenspiel von Feuchtigkeit, Pflege und Schutz:
- verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Shampoos und Conditioner
- tragen Sie regelmäßig regenerierende Haarmasken auf
- pflegen Sie die Haarlängen mit Ölen und Seren
- reduzieren Sie das Styling mit Hitze oder verwenden Sie einen Hitzeschutz
- trocknen Sie das Haar schonend, am besten ohne Föhn
Regelmäßige Pflege ist wichtiger als die Anzahl der verwendeten Produkte.
Gesundheit und Qualität der Haare hängen vor allem von der richtigen, langfristigen Pflege ab. Besonders viel bewirken hochwertige Haarpflegeprodukte, die zum Haartyp passen, regelmäßiges Spitzenschneiden und ein schonender Umgang mit dem Haar – etwa mit weichen Bürsten oder Haargummis, die nicht unnötig am Haar ziehen. Auch ausreichendes Trinken und eine ausgewogene Ernährung spielen eine wichtige Rolle, denn gesundes Haar hängt nicht allein von Pflegeprodukten ab.
Ebenso wichtig ist es, Gewohnheiten zu vermeiden, die das Haar schädigen. Zu den häufigsten Fehlern gehören die häufige Verwendung von Glätteisen und Lockenstab, aggressive Shampoos, grobes Kämmen nasser Haare oder wiederholtes Färben ohne anschließende Pflege. Ohne vorbeugende Pflege kann sich der Zustand der Haare rasch verschlechtern. Geschädigtes Haar lässt sich zwar nicht vollständig „reparieren“, mit der richtigen Pflege kann sein Aussehen jedoch deutlich verbessert und weiteren Schäden vorgebeugt werden.
