Geschädigtes Haar
Geben Sie geschädigtem Haar die passende Pflege
Ihr Haar ist brüchig und geschädigt, und Sie möchten ihm Schönheit und Glanz zurückgeben? Wir begleiten Sie auf dem Weg zu Haar voller Leben. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Haar richtig pflegen, was Sie vermeiden sollten und welche Haarprodukte infrage kommen.
TEST: Woran erkennen Sie geschädigtes Haar?
Sie fragen sich, ob auch Ihr Haar geschädigt ist und besondere Pflege braucht? Ein einfacher Test kann Ihnen einen Hinweis geben: Sie benötigen nur ein Glas Wasser und eine Haarsträhne. Füllen Sie das Glas mit Wasser und lassen Sie es kurz stehen, bis das Wasser Zimmertemperatur erreicht hat. Legen Sie anschließend eine Haarsträhne hinein. Bleibt Ihr Haar an der Oberfläche und sinkt nicht ab, gilt es bei diesem Test als gesund. Sinkt es auf den Boden, kann das auf ein Problem hinweisen – etwa auf trockenes, fettiges oder stark geschwächtes Haar.
Was kann Haar schädigen?
Haarschäden lassen sich in zwei Kategorien einteilen: chemische und mechanische Schäden. Zu den möglichen Ursachen chemischer Schäden zählen häufiges Färben mit minderwertigen Haarfarben sowie häufiges Aufhellen oder eine Dauerwelle. Mechanische Schäden können durch hohe Temperaturen beim Föhnen, Locken oder Glätten, durch Schlafen mit nassem Haar, ungeeignete Haargummis und falsches Entwirren entstehen.
Merkmale geschädigten Haars
Zu den ersten Anzeichen gehören nachlassende Elastizität und fehlender Glanz. Das Haar fühlt sich rau an, bricht leicht und hat Spliss. Häufig ist es zudem trocken und die Haarfaser geschwächt.
Die passende Haarpflege wählen
Haarpflege beginnt beim Waschen und bei der Wahl hochwertiger Produkte. Wenn Ihr Haar geschädigt ist, wählen Sie milde Pflegeprodukte, die für Ihren Haartyp gedacht sind und regenerierend wirken. Entscheidend sind ein passendes Shampoo und eine passende Spülung – zwei Produkte, die Sie bei jeder Haarwäsche verwenden sollten. Waschen Sie Ihr Haar nicht zu häufig, höchstens zweimal pro Woche. Fettet es stärker nach, können Sie ein Trockenshampoo verwenden.
Regenerierende Masken und Kuren
Geschädigtes und brüchiges Haar benötigt neben Shampoo und Spülung zusätzliche Pflege mit Haarkuren und -masken für geschädigtes Haar. Verteilen Sie die Maske oder Kur über die gesamte Haarlänge, sparen Sie die Kopfhaut jedoch aus, da das Haar sonst sehr schnell nachfetten könnte. Sofern die Anwendungshinweise nichts anderes vorgeben, sollten Sie einmal pro Woche eine Haarmaske verwenden.
Haaröle für Ihre Pflegeroutine
Vielleicht haben Sie schon gehört, dass Haaröle als wahre Schönheitselixiere für das Haar gelten. Sie versorgen es mit Feuchtigkeit, verleihen ihm Glanz und schützen es davor, Salz und Chlor aufzunehmen. Probieren Sie beispielsweise Arganöl, Jojobaöl oder Kokosöl oder Produkte, die mehrere Öle kombinieren. Erfahren Sie mehr über Öle für die Haarpflege.
Behutsamer Umgang mit dem Haar
Gehen Sie mit geschädigtem Haar möglichst behutsam um. Rubbeln Sie nasses Haar nicht kräftig mit einem Handtuch trocken und entwirren Sie es nicht mit einer Bürste mit Metallborsten. Greifen Sie stattdessen zu einer Bürste, die zum Entwirren von trockenem und nassem Haar geeignet ist.
Nahrungsergänzungsmittel
Die Qualität Ihres Haars können Sie auch durch einen gesunden Lebensstil unterstützen: mit regelmäßiger Bewegung, ausreichend Flüssigkeit und einer gesunden Ernährung. Auch Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, Ihrem Haar seine Schönheit zurückzugeben. Wählen Sie Produkte mit Zink, Eisen, Vitamin B, Magnesium und Mineralsalzen.
Selbst gemachte Masken für geschädigtes Haar
Auch mit selbst gemachten Haarmasken können Sie Ihr Haar verwöhnen. Sie sind ganz einfach zuzubereiten und helfen, Ihrem Haar seine Schönheit zurückzugeben.
Haarmaske mit Avocado
Avocado ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch für schönes Haar. Lösen Sie das Fruchtfleisch einer reifen Avocado heraus und pürieren Sie es mit einem Teelöffel Olivenöl und zwei Teelöffeln Honig. Tragen Sie die Mischung auf das feuchte Haar auf und wickeln Sie Frischhaltefolie darum. Durch das Einwickeln soll die Maske noch besser wirken. Spülen Sie sie nach 30 Minuten aus und waschen Sie Ihr Haar mit Shampoo.
Haarmaske mit Banane
Schälen Sie eine reife Banane, zerdrücken Sie sie und vermischen Sie sie mit einem Teelöffel Mandelöl. Tragen Sie die Mischung auf die Haarlängen auf und lassen Sie die Maske mindestens 30 Minuten einwirken. Spülen Sie sie anschließend aus und waschen Sie Ihr Haar gründlich mit Shampoo.
