HAARPFLEGE IM WINTER
Wie pflegen Sie Ihr Haar im Winter?
In den Wintermonaten braucht Ihr Haar besondere Pflege. Kälte, Wind und trockene Luft wirken anders auf das Haar als die Sommersonne – das Ergebnis ist jedoch ähnlich: trockenes, geschwächtes Haar ohne Glanz.
Verringern Sie diese Belastungen, damit Ihr Haar auch im Winter schön, mit Feuchtigkeit versorgt und widerstandsfähig bleibt.
Warum leidet das Haar im Winter?
Auf den ersten Blick scheint eine Mütze das Haar zu schützen. Darunter entsteht jedoch ein Umfeld, das ihm nicht immer guttut.
- Die Kopfhaut schwitzt unter der Mütze → es entsteht ein feuchtes Umfeld, das Hefepilzen entgegenkommt
- Erhöhte Talgproduktion → das Haar fettet schneller nach und wirkt kraftlos
- Trockene Heizungsluft → trocknet die Haarfaser aus
- Temperaturwechsel zwischen Frost und Wärme → beeinträchtigen die Haarstruktur
Die Herausforderung im Winter: eine feuchte Kopfhaut und trockene Haarlängen zugleich.
Versorgen Sie Ihr Haar mit Feuchtigkeit
Wie bereits erwähnt, trocknet das Haar im Winter häufig aus. Umso wichtiger ist es, ihm ausreichend Feuchtigkeit zuzuführen. Wussten Sie, dass bei sinkenden Temperaturen auch die Talgproduktion der Kopfhaut abnimmt? Bei Temperaturen unter 8 Grad Celsius kommt sie sogar vollständig zum Stillstand. Verwenden Sie deshalb feuchtigkeitsspendende Shampoos und lassen Sie diese ruhig einige Minuten länger einwirken. Im Winter sollten Sie Ihr Haar möglichst seltener waschen, höchstens zwei- bis dreimal pro Woche.
TIPP: Haarshampoo von OLAPLEX: Feuchtigkeitsshampoo für geschädigtes Haar No.4
Denken Sie an einen guten Conditioner
Die Wahl des passenden Conditioners ist im Winter besonders wichtig. Entscheiden Sie sich idealerweise für einen mit pflegenden, nährenden und schützenden Inhaltsstoffen. So bleibt Ihr Haar vor Trockenheit und Schäden bewahrt. Nach der Anwendung lässt es sich zudem leichter kämmen.
Gönnen Sie Ihrem Haar eine Maske
Im Winter verdient Ihr Haar besondere Pflege mit einer Maske, die Sie etwa einmal pro Woche anwenden sollten. Neben der Wahl der richtigen Maske kommt es auch auf die Anwendung an. Vor dem Auftragen sollte das Haar nicht zu nass sein: Trocknen Sie es daher sanft mit einem Handtuch und verteilen Sie die Maske anschließend gleichmäßig in den mittleren Längen und Spitzen. Wickeln Sie das Haar in ein Handtuch und lassen Sie die Maske mindestens 10 Minuten einwirken. Spülen Sie das Haar gründlich mit lauwarmem Wasser aus.
Entdecken Sie Haaröle für die Winterpflege
Haaröle leisten Ihnen im Winter wertvolle Dienste. Öle versorgen das Haar intensiv mit Feuchtigkeit, machen es geschmeidig und glänzend und wirken statisch aufgeladenem Haar entgegen. Verwenden Sie Haaröl jedoch sparsam – wenige Tropfen genügen. Eine gute Wahl sind beispielsweise Arganöl, Kokosöl oder Jojobaöl. Lesen Sie mehr über die Wirkung von Ölen auf das Haar.
Auch die Ernährung zählt
Fachleute sind sich einig, dass sich auch die Ernährung auf die Haarqualität auswirkt. In den Wintermonaten essen viele Menschen mehr Zucker und Fett. Setzen Sie deshalb auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ergänzen Sie Ihren Speiseplan gegebenenfalls um hochwertige Nahrungsergänzungsmittel. Das Haar benötigt vor allem Jod, Zink, Silizium und die Vitamine A, E und C. Achten Sie außerdem auf ausreichend Obst und Gemüse, vergessen Sie Proteine nicht und trinken Sie regelmäßig genug.
Vermeiden Sie Hitze und Haarspangen aus Metall
Hohe Temperaturen beim Föhnen, Locken oder Glätten tun dem Haar generell nicht gut; im Winter wirken sie sich noch stärker aus. Wenn Sie Ihr Haar föhnen, verwenden Sie warme statt heiße Luft. Verzichten Sie beim Stylen im Winter außerdem auf Bürsten und Haarspangen aus Metall. Tragen Sie vor jeder Anwendung von Hitze ein Haarspray oder ein anderes Produkt auf, das Ihr Haar vor hohen Temperaturen schützt.
Achten Sie auf statisch aufgeladenes Haar
Zentralheizung trocknet Haar und Kopfhaut aus. Dadurch entsteht statische Aufladung, die das Haar schädigt. Was hilft dagegen? Verwenden Sie in Innenräumen einen Luftbefeuchter oder stellen Sie ein Gefäß mit Wasser in die Nähe der Heizung. Auch Wollmützen können das Haar statisch aufladen. Eine intensive Feuchtigkeitspflege, etwa mit Leave-in-Masken und Sprays, kann dem entgegenwirken.
